Mis servicios
Tu vida siempre puede mejorar
Terapia individual
A veces en la vida tenemos problemas que nos impiden vivir plenamente, cumplir nuestras metas y planes y disfrutar de sanas relaciones de pareja y familia. Cuando hemos intentado diversas soluciones para éstos, pero los seguimos acarreando, es momento de pedir ayuda profesional.
En tu terapia individual conmigo, es mi compromiso encontrar la mejor herramienta para que vos alcances tus objetivos terapéuticos. Soy una profesional “de herramientas”, ya que considero que una psicoterapia efectiva es mucho más que contar lo que nos pasa.
A veces en la vida tenemos problemas que nos impiden vivir plenamente, cumplir nuestras metas y planes y disfrutar de sanas relaciones de pareja y familia. Cuando hemos intentado diversas soluciones para éstos, pero los seguimos acarreando, es momento de pedir ayuda profesional.
En tu terapia individual conmigo, es mi compromiso encontrar la mejor herramienta para que vos alcances tus objetivos terapéuticos. Soy una profesional “de herramientas”, ya que considero que una psicoterapia efectiva es mucho más que contar lo que nos pasa.
Terapia de Ensueño Dirigido
El Ensueño Dirigido (ED) constituye un abordaje terapéutico de alta eficacia, dinámico para el
terapeuta y magnético para el paciente. Combina elementos de la psicoterapia dinámica, la terapia de la conducta y la psicoterapia humanista.
Utiliza la imaginación libre – a partir de un símbolo que el terapeuta propone – y el relato simultáneo
de lo que va aconteciendo en la pantalla de la mente. Esta vívida imaginación que aparece, es un
producto directo del inconsciente y guarda una valiosa información acerca de nosotros mismos y los sucesos que determinaron nuestra conducta y nuestros conflictos. Cada ensueño guarda – en clave – la traza de sucesos reales acontecidos y vivencias experimentadas. Es un método en dos tiempos, en las que las sesiones de “ensoñar” se complementan con un segundo tiempo de análisis del material obtenido. Es en estas en las cuales se comienza a gestar el cambio, casi desde el comienzo mismo!
Es una terapia del Hemisferio Derecho (HD), la sede del inconsciente y la memoria implícita. El ED logra atravesar las barreras resistenciales, permitiendo identificar y resolver los conflictos y sufrimientos que condicionan nuestra vida y que guardamos almacenados en nuestros archivos más profundos en forma de vivencias y creencias limitantes.
Durante el ensueño, el terapeuta va instando al paciente a enfrentar los obstáculos que se
presentan en él, conduciéndolo gradualmente en su vida cotidiana, al enfrentamiento y superación de sus viejos conflictos y al desarrollo de su potencial, antes bloqueado.
En síntesis, el ED es una apasionante y valiosa herramienta de un “viaje” que terapeuta y paciente emprenden juntos, convirtiéndose este último en director, guionista y actor de su propia “película” con el desafío de develar sus secretos, superar obstáculos y lograr así una vida más plena.
EMDR
El EMDR es una terapia que utiliza una estimulación sensorial bilateral (EBL), que puede ser el movimiento de los ojos siguiendo los dedos del terapeuta, sonidos o un golpeteo rítmico en las manos, junto a un protocolo específico de trabajo. Nuestro cerebro posee naturalmente un Sistema Adaptativo de Procesamiento de la Información por el cual podemos procesar (digerir) las diferentes cosas y eventos que nos suceden en nuestro acontecer diario. Cuando algo nos sucede, hablamos de ello, lo compartimos, lo pensamos, y generalmente – al cabo de unos días – ya deja de perturbarnos.
Sin embargo, cuando nos ocurre un hecho traumático, este sistema de procesamiento de la información no alcanza a cumplir su función por un exceso de estímulos y queda bloqueado. De este modo los sucesos traumáticos suelen guardar toda su intensidad aún cuando hayan sucedido hace mucho tiempo. Desde este estado de cosas los traumas modifican nuestra conducta y nuestros pensamientos, así como nuestra forma de estar y sentir el mundo. Una persona traumatizada puede guardar severas inhibiciones y limitaciones en su conducta, en la medida en que evita situaciones asociadas al hecho traumático original.
La terapia de EMDR por medio de la Estimulación Bilateral logra restablecer el funcionamiento del sistema, procesando (digiriendo por así decirlo), la información perturbadora almacenada en las redes de memoria, para llegar a su desensibilización y reprocesamiento.
Durante una terapia de EMDR se modifican también las creencias negativas que la persona construyó acerca de sí mismo en ese hecho traumático. Por ejemplo una creencia negativa como: “estoy en peligro”, puede dar paso a una creencia positiva: “hice lo mejor que pude, estoy a salvo ahora”. También cambian las emociones y sensaciones corporales que han quedado asociadas al hecho.
En síntesis, frente a un trauma, la terapia de EMDR es LA TERAPIA de elección, por la eficacia de sus resultados (probados a nivel mundial en cientos de estudios controlados), y la rapidez de su accionar.
También puede ser usada para casos de ataques de pánico y fobias diversas, así como para otros problemas psicológicos.